大家好,大暑有什么讲究吃什么，大暑吃什么风俗食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 吃荔枝，羊肉，米粒。福建人在暑热时有吃荔枝、羊肉、米粒的习俗，称为“暑过”。有人说，暑热吃荔枝和吃人参的营养价值一样。大米酒糟是将大米与白米曲混合发酵，彻底熟化成酒糟；大热天的，切块，加点红糖煮。据说可以“补元气”。在酷暑的日子，亲戚朋友之间经常互赠荔枝和羊肉。

2、 喝老瓜鲜荷叶汤。在广东，尤其是珠江三角洲地区，几乎每家每户都在大热天或炎热的天气里煮夏汤。老冬瓜鲜荷叶汤解暑是广东民间传统解暑汤。主要由老冬瓜、鲜荷叶、红豆组成。

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