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1、家人在吃饭时嗓子突然被东西噎住了，先问他是否能讲话，说明空气能通过嗓子，他也许自己能将东西吐出来。

2、如果不能讲话，就用手掌在他的肩胛骨间猛击四下。

3、千万不能试图用手将堵塞物硬取出来或用水强迫冲下去。

4、假如他的嗓子仍然堵住，迅速采取以下方法：站在他的背后，抱住他的腰，一手握成拳头，拇指一边靠在肋骨和肚脐间的肚皮上；另一只手抓住握拳的手上，快速向上猛压。

5、如此反复多次，直到堵塞物出来为止。

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