心理健康的人公开的我的区域比较大。这是乔韩窗口理论中的一个观点，该理论认为存在四个部分的自我，即公开的我、盲目的我、秘密的我、未知的我。乔韩窗口理论即约哈里窗户，是由美国著名社会心理学家约瑟夫-勒夫特和哈林顿-英格拉姆对如何提高人际交往成功的效率提出，用来解释自我和公众沟通关系的动态变化。此理论被引入到人际交往心理学、管理学、人力资源、传播学等领域。所谓公开，就是自己知道别人也知道的，关于自己的事情。