可以。橄榄菜所用的橄榄都是选用碧绿丰润的鲜橄榄，具备丰富橄榄油。橄榄本身，既是蔬菜也是水果，营养价值很高。含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。
橄榄菜里面的橄榄果可以吃吗
最佳答案可以。橄榄菜所用的橄榄都是选用碧绿丰润的鲜橄榄，具备丰富橄榄油。橄榄本身，既是蔬菜也是水果，营养价值很高。含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质，同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。
猜你喜欢
四观两论（关于四观两论的基本详情介绍）
还君明珠双泪（关于还君明珠双泪的基本详情介绍）
无极生（关于无极生的基本详情介绍）
瑞幸（关于瑞幸的基本详情介绍）
雷公根煮水喝的功效与作用（雷公根）
极简量子力学(关于极简量子力学的简介)
热门推荐
