1、站军姿：站军姿是军训期间最主要的训练项目，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。

2、基础的队列动作：包括立正、稍息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、正步走、跑步走、踢正步。

3、停止间转法：包括稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

4、行进间转法：包括齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

5、唱军歌：一般在休息的时候教官会教学生们唱军歌，比如《团结就是力量》《强军战歌》等。