大家好，小科来为大家解答以上问题。南瓜营养粥的做法大全家常窍门，南瓜粥的做法大全(南瓜粥怎么做给宝宝吃)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

材料：小米100克，南瓜30克。

练习：

1.南瓜去皮，切块。小米洗净，用清水浸泡20分钟；

2.准备半瓶开水，倒入电饭锅，煮小米30分钟；煮小米的时候用搅拌机打南瓜泥(省略)。

3.30分钟后，加入南瓜，再煮15分钟，中间要经常搅拌，以免粘锅。

燕麦南瓜粥:燕麦片，南瓜。

练习：

1.南瓜洗净去皮切片，燕麦片洗净，南瓜切片和燕麦片加适量水，

2.放入粥锅，大火烧开，转小火煮20分钟。南瓜片变软后，用勺子碾碎，再煮10分钟。

南瓜糯米粥: 1南瓜，糯米粉和冰糖。

练习：

1.南瓜洗净，去皮去瓤，切成大块。

2.将南瓜块放入微波炉专用蒸盘中，蒸盘下层加入适量水，盖上盖子，放入微波炉中用大火加热10分钟左右。

3.取出蒸熟的南瓜，用筷子或叉子试一试，看南瓜是否已经蒸透，然后放入容器中，趁热用小勺压成南瓜泥。不要把准备好的南瓜泥都用光，可以留点做南瓜派~

4.将南瓜泥放入汤锅中，加入清水煮沸。清水和南瓜泥的比例是2比1。

5.水烧开后，取一小碗，将糯米粉加水调成糊状。

6.南瓜泥烧开后，用勺子舀一勺糯米糊加入汤锅中，不断搅拌，防止糯米糊结块。达到你想要的粘度后，就不需要加糯米糊了。

7.煮一会儿再加入冰糖或白糖调味。

材料：小米75克、糯米15克、红枣6枚、南瓜200克。

练习：

1.准备好原料，用剪刀将红枣切成小块，将枣核丢弃；

2.将南瓜的皮削去(皮略厚)，用保温水蒸熟；磨成南瓜泥；

3.将小米、糯米和足够的水放入锅中浸泡15分钟(一次性加足水)，盖上锅盖煮；

4.水烧开后，打开锅盖，放入红枣；

5.重新盖上盖子。这时候把勺子放在锅里让锅和锅盖分开，留一些空隙(避免汤溢出)，继续在火上煮；

6.每隔几分钟用勺子搅拌一下，防止锅底粘锅。当粥煮得稀到自己喜欢的程度时，加入南瓜泥(粥的稠度取决于自己的口味)；

7.用勺子慢慢搅拌粥里的南瓜泥；

8.关火，直到南瓜泥完全融入小米粥，表面出现粥糊。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。