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1、下面的方法应该可以第一，“我的电脑”点右键，选“属性”，“自动更新”把有关自动更新的选项去掉。

2、 第二，“我的电脑”点右键，选“管理”，点左边“服务和应用程序”旁的加号，展开，点“服务”。

3、 或者直接在“运行”中输入“Services.msc”打开服务设置窗口。

4、 在“服务”列表中，找到“AutomaticUpdates”这一项，双击，弹出的属性窗口中，“启动类型”设置为“已禁用”，确定即可。

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