回答1：
晚上做噩梦有白天太过劳累，精神高度紧绷的状态没有放松下来。还有睡眠的环境自己不够满意，睡眠的姿势可以做些调动，要么就舒适下睡眠环境。
为什么晚上老做噩梦？？这个情况是睡病吗？
最佳答案回答1：晚上做噩梦有白天太过劳累，精神高度紧绷的状态没有放松下来。还有睡眠的环境自己不够满意，睡眠的姿势可以做些调动，要么就舒适下睡眠环境。
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