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1、这就是临床上讲的“末端微循环障碍” 建议你得便时去大医院看看。

2、好多问题都可以产生这样的情况如 颈椎问题 糖尿病的末梢神经炎 高血脂问题 等 一般颈椎问题是最常见的 做一点推拿或按摩。

3、吊颈也是可行的。

4、颈椎病常致头晕，颈椎中的骨质增生会压迫血管神经，还可使肢体末端的微血管循环障碍，即我们通常所说的有些麻木，可以让家人或朋友替你按摩，先坚持20天以上。

5、在颈背后按摩。

6、先别管手法，怎样舒服怎样按。

7、力气慢慢用大一些。

8、 时不要老是保持一个姿势，多动动。

9、饮食无需特别注意，按一般中老年人的建议饮食就可。

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