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1、 在饮食上，骨膜炎可以多吃富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡肉、鱼肉等。

2、还要多吃豆类和鸡蛋。

3、这些食物可以补充身体所需的营养，有助于疾病的恢复。

4、在药物治疗中可以使用一些非甾体类药物，如塞来昔布、布洛芬等，可以有效缓解患者的疼痛和炎症。

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