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12岁儿童的标准身高为142.5-161.5cm，体重为32.4-55.5kg，受儿童性别、地域、部分遗传因素和营养状况的影响，儿童的身高和体重会有较大差异，会出现明显的个体差异。

这个时候一定要客观看待孩子的身高体重，不能盲目追求，一定要达到正常身高体重的上限。

孩子的身高受很多环境因素的影响，孩子的身高受遗传因素的影响更大。

此外，后天因素也不可忽视。

后天也起到30%的作用。

如果发现孩子身高偏矮，要及时去医院检查孩子的骨龄。

如果个子矮，可以多吃富含钙的食物，可以促进骨骼的生长。

适当的体育锻炼，如跳跃、打篮球、游泳等，可以促进孩子身高的增长。

充足的睡眠也很重要。

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